Η γυμνάστρια Ειρήνη Μαρσέλου μας μυεί στον «κόσμο» του stretching


Η καραντίνα, η δουλειά από το σπίτι και η δύσκολη καθημερινότητα που βιώνετε λόγω κορονοϊού έχουν ταλαιπωρήσει το μυϊκό σας σύστημα και σας έχουν κάνει να πιαστείτε. Η λύση είναι πιο απλή από όσο φαντάζεστε και ακούει στο «όνομα» stretching. Η γυμνάστρια Ειρήνη Μαρσέλου σάς δίνει τις συμβουλές της και υπόσχεται πως σε λίγα μόλις λεπτά θα νιώσετε απίστευτη ευεξία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο newsbeast.gr